Fonte: Pinterest
Ritornata dalle vacanze, ho potuto fortunatamente riiniziare la mia routine con ritmi lenti.
Il mio obiettivo per questo autunno è prendermi cura di me stessa.
Innanzitutto ho accumulato diverse creme corpo, scrub, fanghi ecc..in pratica ho molti prodotti di buona qualità da adoperare, quindi devo tassativamente dedicare alcune ore a settimana alla cura della mia persona, magari in una sera uggiosa, quando fuori piove e fa freddo.
Sempre rimanendo nell’ambito dell’aspetto fisico ho deciso di variare la mia alimentazione, aggiungendo tassativamente al mio menù settimanale verdura e pesce.
Penso di aggiungere anche i legumi, magari alle insalate o nelle zuppe o sotto forma di creme spalmabili (esempio hummus di ceci).
Visto che il mio fisioterapista non sa più dove mettermi le mani, tassativamente devo iscrivermi in palestra.
Poi c’e la questione armadio, è ora di fare nuovi acquisti e di rinnovarsi, voglio curare tutto del mio aspetto esteriore, è cominciata una nuova vita per me e mi rendo conto che mi sono troppo trascurata.
Oltre l’aspetto esteriore curerò anche l’aspetto interiore, mentre sono occupata nelle faccende domestiche ultimamente ascolto audiolibri, la sera prima di dormire non manca di leggere il mio kobo e spalmarmi un pò di crema mani.
Poi sogno il prossimo viaggio, il sogno di una vita… l’India
E voi avete degli obiettivi particolari per la nuova stagione?
Doveri e Piaceri 